Blog

Erfarenheter med melatonin – hur fungerar supplementet? Effekterna av melatonin har forskats runt ganska väl. Det är ett sömnhormon som finns naturligt i kroppen och det produceras i tallkottkörteln. Melatonin-nivå influerar vår sömn-vaken rytm och ä..

Stress, ångest, utbrändhet - enligt Statista så är dessa mentala sjukdomar bland de mest vanliga i samhället. Ett hälsosamt sätt att leva på är var allt och avsluta allt, men oftare och oftare, så sätter vardagslivet en skiftnyckel på bra lösningar. ..

Serotonin är en naturlig neurotransmittor som spelar en viktig roll i regleringen av olika kroppsfunktioner. Serotonin, som ofta kallas lyckohormonet, är ansvarigt för humör, sömn, aptit och energi. Serotoninnivåerna kan påverkas av en rad olika fakt..

Den mänskliga ämnesomsättningen är den process som hjälper kroppen att omvandla mat till energi. Orden "metabolism" avser alla kemiska processer som äger rum i människokroppen och som frigör eller använder energi. Dessa processer är viktiga för överl..

Tallkottkörteln är en liten endokrin körtel i hjärnan. Namnet kommer från dess likhet med en tallkott. Den har länge förknippats med andlighet, odödligt medvetande och mystisk insikt och kallas ibland för det tredje ögat eller själens säte. Tallkottk..

Chaga, även känd som Schiefer Schillerporling, har en lång tradition inom natur- och folkmedicin. Särskilt i Öst- och Nordeuropa har den medicinska svampen använts i århundraden för att bota olika sjukdomar. Sedan några år tillbaka kan man köpa Chaga..