Gaba Dosering | Raw Powders™

GABA - DE VIKTIGASTE FRÅGORNA OM GABA DOSERING OCH EFFEKTER

17 jul

17 jul 0 Comment(s) 15166 View(s)

Stress, ångest, utbrändhet - enligt Statista så är dessa mentala sjukdomar bland de mest vanliga i samhället.

Ett hälsosamt sätt att leva på är var allt och avsluta allt, men oftare och oftare, så sätter vardagslivet en skiftnyckel på bra lösningar. Det är därför folk mer och mer söker sig till diet supplement som Gaba - det lugnar, avslappnar, har en ångestdämpande effekt och sägs också förbättra sömn. Vi kommer att försöka gå igenom det viktigaste och analysera allt om detta gällande Gaba dosering och Gaba effekt.

Hur fungerar supplementet Gaba?

GABA (gamma-aminosmörsyra) är en signalsubstans som kontrollerar funktioner i centrala nervsystemet (CNS). Motoriskt och sensoriskt stimuli kontrolleras här. Effekt av Gaba hjälper till med, bland många fler saker, kognitiva funktioner, humör, känslor, irritation och hur din kropp hanterar stress.

Gaba hämmar överföring av stimuli mellan nervceller. Och detta är varför det används som ett supplement.

Med effekt av Gaba, så borde det vara möjligt för oss att göra vardagen enklare - att bli av med stress, oroligheter på jobbet, och tankar som snurrar runt. Särskilt i stora städer där folk är utsatta för mycket oljud, lysen och folkmassor dag och natt så är det bra med Gaba. Digitalt liv förser oss också med så mycket info och en flod av stimuli, det har därför blivit svårare att slappna av.

Gaba har en lugnande, avslappnande effekt och många användare uppskattar sömnhjälpande effekten av Gaba.

Erfarenhetsrapporter med Gaba effekter

Olika studier har kollat effekter av Gaba på människor i flera år. Gaba erfarenheter bland användare är mest positiva Här är ett urval:

a) Gaba erfarenhet med sömnbesvär

Det kända medicinska nyhetsbrevet publicerade en rapport 2008, en amerikansk studie, de kollade Gaba effekt mot sömnproblem (sömnstörningar). Gaba värdet i hjärnan var lägre i de som haft sömnproblem än de som inte hade sömnproblem. Ju lägre värden, desto mer problematisk var sömnstörningen, vilket ledde till antagandet att för låga Gaba nivåer orsakar överaktiva hjärnor eller CNS’s och att viloläge inte kunde sättas på. Rapporten på sömnlabratoriumet säger: “Ju lägre Gaba innehåll, ju sämre sömnkvalitet. Det är därför patienter med låga Gaba innehåll håller sig vakna mycket längre.. "

En användare beskrev det som “den bästa naturliga sömnhjälpen” Många rapporter har visat positiva Gaba erfarenhet med sömnstörningar. Även om han inte sover längre, så vaknar han mer avslappnad.

b) Erfarenheter med Gaba gällande depression

Depression är en väldigt komplex sjukdom av psyket. Det påverkar mer och mer folk - det refereras ofta till “nya utspridda sjukdomen”.

Enligt flera upptäckter, så kan orsaken för depression också vara för brist på Gaba eller Serotonin i hjärnan. Hursomhelst, de individuella fallen borde analyseras noga. Därför, så är det viktigt att söka medicinsk och terapeutisk hjälp så fort som möjligt i fall av depression. Självmedicinering utan prat med ett hälsovårdsproffs är därför helt fel sätt att köra på.

c) Gaba erfarenheter med rädsloproblem

Faktum, som en signalsubstans, så har Gaba en ångestdämpande och lugnande effekt och ibland används det som en ytterligare behandling, särskilt för mild ångest, istället för sinnesförändrande psykotropiska mediciner. Oavsett, vid ångest, och samma vid depression, så är en specialists rekommendationer absolut nödvändigt.

Särskilt kortsiktigt, akut ångest och stressfulla situationer, så är det bra att lugna ner organism med Gaba eller liknande, det hjälper. Men många nuvarande och kroniska ångest störningar har massiva effekter på alla områden av liv, och orsakerna är på grund av olika saker. Därför, så måste behandling, oavsett medicinsk eller terapeutisk, följas av en doktor.

Vad måste du överväga med gaba dosering?

Bland andra saker, används Gaba för följande symptom:

- ångest och panik

- utbrändhet

- humörsvängningar (till exempel PMS)

- sömnbesvär

- nervositet

- inre oro

Rekommenderat intag av Gaba beror på menad användning och borde samtalas om med en läkare vid fall av tvekan. Varje person har individuell neurokemi, så rekommendationer är bara guidelinjer.

Generellt, så tillämpas följande rekommendationer:

- Börja alltid med lägsta möjliga dosering för att utvärdera individuella reaktioner

- Gaba borde tas på tom mage

- Gaba för avslappning: 1 till 2 doser av 500 mg per dag

- Gaba dosering för sömn: 1 dos av 500 mg, ungefär 30 minuter innan sängdags

- Gaba för panikattacker: om nödvändigt, många små doser om dagen

Gaba kapslar är enkla att använda, särskilt när du är på språng. Dessa innehåller oftast 500 mg GABA och är särskilt rekommenderade för användare som provar för första gången, då Gaba dos och tabletter alltid är konstanta.

Gaba pulver kan doseras upp till 1000 mg per gång eller som behövs. Hursomhelst, det är mer rekommenderat för erfarna användare.

Då Gaba borde lugna ner och stötta sömn, så borde höga doser av Gaba bara tas innan läggdags, och inte när man kör eller gör andra intensiva aktiviteter.

Här kan du beställa Gaba online utan recept.

Är en Gaba överdos farligt?

När man tar Gaba, som med alla nootropikor, så borde man ta den lägsta dosen som möjligt för att kunna bedöma kroppens reaktioner. Maximal dos borde inte överskrida 1000 mg per dag.

En överdos av Gaba kan också ge exakta motsatta effekter av det du vill bli av med, bekämpa. Till exempel rastlöshet, sömnproblem, eller ångestattacker. Vid fall av en Gaba överdos, så har röd hud, stickningar, eller lätta domningar i armar och ben rapporterats. Vid tvekan: sök medicinsk hjälp.

Särskilt, användare som redan tar andra receptmediciner eller psykotropiska mediciner, borde prata med sin doktor först. Ultimat, en överdos av supplement som innehåller Gaba kan ge oönskade effekter på neurokemi i hjärnan.

Ytterligare info och erfarenheter med Gaba finns också tillgängligt på vår blogg: Gaba sidoeffekter.

Vad är symptom av brist på Gaba?

Gaba är en signalsubstans som förekommer naturligt i kroppen.

Det finns många orsaker till Gaba brist - obalanserad diet, en obalans i hjärnkemin, neurologiska sjukdomar och mycket mer. Det kan, till exempel, leda till att nervcellerna permanent uppeggas och inte kan vila. Om Gaba nivån är för låg, så kan det kompenseras med viss mat eller supplement.

Typiska symptom vid GABA brist inkluderar:

- Panikattacker eller ångest

- Svårt att koncentrera sig

- Inre oro

- Humörsvängningar

- Huvudvärk och muskelsmärta

- Irritation

- Sömnbesvär

- Humörsvängningar

- Utmattning