Ashwagandha sidoeffekter

ASHWAGANDHA SIDOEFFEKTER

22 okt

22 okt 0 Comment(s) 7753 View(s)

Först, så måste du veta att Ashwagandha har använts och värderats inom Kinesisk och Indisk naturmedicin för alla sorters sjukdomar för många århundraden. Också, på grund av dess särskilt bra tolerans, så övervägs roten att vara ett universalmedel inom ayurveda och traditionell medicin.

Ashwagandha fördelar omfattar från ökad fysisk och psykisk prestanda, fitness eller sömnbesvär till lättad inflammation och diabetes.

Generellt, användare rapporterar att Ashwagandha är vältolererat.

I ordning att undvika möjliga sidoeffekter, självklart, som med alla nootropikor, så är det viktigt att följa korrekt dosering. Du kan hitta mer information om intag och daglig dos in the blog: Ashwagandha Dosering.

För att inte få Ashwagandha-sidoeffekter, eller ja att förhindra chansen så mycket som möjligt så ska du börja först med låga doseringar och vänta på kroppens reaktion. Alla personer reagerar inte lika på mediciner och kosttillskott.

Följande sidoeffekter av Ashwagandha har rapporterats:

- Kräkning, diarre, och illamående kan komma med en överdos av Ashwagandha.

– Upprörd mag-tarmkanal samt buksmärtor kan också vara biverkningar av Ashwagandha.

- Eftersom den mediciniska plantan stimulerar aptit för vissa människor, så kan Ashwagandha supplementet leda till viktökning. Hursomhelst, ofta är denna sidoeffekt medveten.

- ROtextraktet tas delvis för att förlora vikt och för att förhindra matbegär. Ta reda på mer gällande detta i föregående bloggartikel.

- Även om allergiska reaktioner är sällsynta, så är de ganska möjliga. Dessa inkluderar utslag, klåda, eller andnöd. I detta fall, sluta använd sömnbären direkt och sök medicinisk hjälp.

- Ashwagandha sägs ha hypertoni effekter.

- I fall av diabetes och sjukdomar av det kardiovaskulära systemet så borde intag förtydligas i förväg med en behandlande familjdoktor.

Vilka kan inte ta Ashwagandha?

Även mediciniska rötter, som Ashwagandha, är inte passande för alla. TIll och med, med vissa för-existerande eller autoimmuna sjukdomar, det är bättre att avstå från icke auktoriserad användning av alla typer av botemedel eller att prata med mediciniska specialister.Det gäller särskilt i följande fall:

Graviditet och ammande period

Ashwagandha är inte lämpligt för användning under graviditet eller amning. Å ena sidan så har resultaten av studier ännu inte undersökts tillräckligt. Å andra sidan kan rötterna påverka hormonbalansen.

Sköldkörtelstörningar

Människor som redan tar medicin för en överaktiv sköldkörtel bör inte använda Ashwagandha. Det sovande bäret kan påverka produktionen av sköldkörtelhormoner, så interaktion eller förstärkning kan uppstå.

Diabetiker

Ashwagandha kan göra så att blodsockernivåerna sjunker. Det kan leda till komplikationer när man använder insulin samtidigt. Personer med diabetes borde därför undvika den medicinska roten eller diskutera intaget med sin diabetolog i förväg.

Systemiska sjukdomar (t.ex. högt blodtryck, artrit, lupus, multipel skleros)

Ashwagandha kan sänka blodtryck och ha en positiv effekt på immunsystemet. Hursomhelst, för folk med diagnostiserade för-existerande tillstånd, så måste användning av nootropikor alltid diskuteras med en doktor i förväg, speciellt om andra mediciner redan tas. Risk för interaktioner eller andra oönskade effekter måste alltid förtydligas individuellt.

Alkohol, lugnande medel och ångestdämpande läkemedel

Att kombinera Ashwagandha supplement med alla sorters lugnande är farligt. Speciellt i fall av stark medicinisk utskriven medicinering (till exempel för panikattacker, depression eller ångeststörningar), det ytterligare intaget av sömnbäret kan äka effekt eller leda till en överdos. Du borde inte konsumera denna nootropika med alkohol, högre doser av Ashwagandha borde bara tas på kvällen innan säng, då förmågan att reagera kan försämras av att tröttheten börjar.

Sjukdomar i matsmältningskanalen

Då en biverkning av Ashwagandha kan vara diarré, kräkning och mag-tarmbesvär så borde personer som lider av irritabel tjocktarm, magsår eller liknande besvär snarare undvika den medicinska roten. Det borde vara möjligt att ta i låga doser, men det är alltid bättre att prata med läkaren eller apoteket i förväg.

Orsakar Ashwagandha viktökning?

Vissa användare rapporterar ökad aptit efter att ha tagit Ashwagandha. Andra använder den medicinska roten för att gå ner i vikt.

Det som till en början låter paradoxalt beror på växtens effekt.

För det första lindrar supplementet Ashwagandha stress och ångest, eftersom ökningen av kortisolnivåerna dämpas. Stress, sömnproblem och oro är huvudsakliga orsaker till fetma och matsug för vissa människor. Om stressnivån sänks kan detta också förändra ätbeteendet. För andra däremot leder ett mer balanserat, stressfritt liv till nya, ofta hälsosammare matvanor, så att dessa personer kan känna aptiten igen och vid behov gå upp i vikt.

För det andra stabiliserar eller sänker Ashwagandha-roten blodsockernivån. Hos icke-diabetiker kan en fluktuerande blodsockernivå, t.ex. med hypoglykemi, utlösa en stark hungerkänsla. Om blodsockernivån är stabil minskar sådana matsug och det kan vara möjligt att gå ner i vikt.

Som sagt, Ashwagandha påverkar två av huvudorsakerna till fetma – stress eller balans och blodsockernivåer. Många användare uppskattar den medicinska roten som stöd för att gå ner i vikt.

Här kan du beställa mat supplement Ashwagandha online: och få det direkt till din dörr.

Här kan du köpa nootropics online – hitta supplementet som passar ditt mål. De mest populära valen bland våra användare är: Uridine, Melatonin, Bacopa-brahmi, Gaba, Kolin, L-theanine, Phenibut, Kratom, Noopept.